Keer terug

Overzicht

Informatie over deze opleiding

Leer assertieve communicatievaardigheden die je in staat stellen om op een zelfverzekerde en respectvolle manier te communiceren in verschillende situaties.

Situering

Onze opleiding Assertiviteit is jouw paspoort naar effectieve communicatie en zelfbewuste interacties. Leer de kunst van assertief zijn, ontwikkel zelfvertrouwen en zet stappen naar een leven waarin je jouw behoeften duidelijk en respectvol kenbaar maakt. Klaar om je assertieve vaardigheden te ontplooien?

Doelgroep

De opleiding Assertiviteit is ideaal voor een diverse groep mensen die hun communicatievaardigheden willen versterken en zelfverzekerder willen worden in verschillende aspecten van hun leven.

Wat leer je in de opleiding?

  • Treed als medewerker zelfbewuster en zelfverzekerder op
  • Verdedig makkelijker je eigen visie en je scope van verantwoordelijkheden
  • Baken je grenzen duidelijk en duurzaam af
  • Durf makkelijker initiatief te nemen
  • Voel je jezelf zelfverzekerder in stressvolle situaties of bij conflicten
  • Ken je eigen hulpbronnen om makkelijker assertief te communiceren

Programma

Wat is assertiviteit?
3 basiselementen

  • Assertief gedrag
  • Vluchtgedrag
  • Agressief en manipulatief gedrag

Je persoonlijke ‘natuurlijke’ voorkeur

  • Wanneer heb je het nu moeilijk om asqsertief te zijn? In welke situaties?
  • Wat maakt het moeilijk om dan assertief te zijn?
  • De rol van remmen en belemmerende gedachten
  • Het concept van persoonlijke grenzen

Stappenplan naar assertiviteit, gekoppeld aan je rol en verantwoordelijkheden in de organisatie

  • Het concept van persoonlijke grenzen
  • Het belang van duidelijkheid
  • Het belang van directheid
  • Technieken om grenzen te stellen en te handhaven
  • Feedback geven en krijgen op een constructieve manier
  • Op een assertieve manier "nee" zeggen
  • Tips en tricks

Didactische aanpak

  • Zeer toegankelijke theoretische inzichten gebaseerd op theorieën die hun waarde in de praktijk bewezen hebben
  • Afwisseling korte stukjes theorie en vooral veel praktisch oefenen
  • Interactief: leren van- en met elkaar: ruimte voor eenieders praktijken en anonieme cases, daarover van gedachten wisselen, best practises
  • Praktijkcases ‘uit het leven gegrepen’
  • Individuele toepassing van de geleerde inzichten
  • Concreet individueel actieplan

Leermateriaal

Met slides die digitaal bezorgd zullen worden aan de deelnemers.

Deze opleiding wordt gegeven door:

Jenny Cornelis
Jenny CornelisTrainer / Business Coach
Marleen  Peeters
Marleen PeetersBusinesscoach / Teamcoach

Trainers

Jenny Cornelis
Jenny CornelisTrainer / Business Coach

Jenny Cornelis heeft zich gespecialiseerd in opleidingen, workshops en coaching rond persoonlijkheidsprofielen, communicatie, leiderschap en efficiëntie op elk niveau van de organisatie. Zij inspireert en luistert aandachtig naar de noden van de deelnemer

Bekijk biografie pagina
Marleen  Peeters
Marleen PeetersBusinesscoach / Teamcoach

Marleen Peeters is opgeleid als bedrijfspsychologe, gespecialiseerd in training en begeleiding bij beslissings-en veranderprocessen.

Bekijk biografie pagina

Inschrijven

Data

  • 10 december 2024
    09:00 - 17:00

Locatie

OffiCenter Hasselt,
Hendrik van Veldekesingel 150
3500 Hasselt
België
Bekijk locatie

Trainer

  • Marleen  PeetersMarleen Peeters

Prijs

€ 450,00 excl. BTW

- 10%Vroegboekkorting

Inschrijven